Semillas de Cambio
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¿Sientes que no estás lista para seguir un plan completo, pero sí para empezar a hacer algo por ti?
Semillas de Cambio es una guía de autocuidado pensada para personas que quieren comenzar con pasos pequeños pero significativos. Aquí no hay reglas estrictas ni exigencias. Solo espacio, herramientas y acompañamiento para que reconectes contigo y empieces desde donde estás, con lo que tienes.
Porque no se trata de hacerlo todo perfecto, sino de empezar con intención.
Semillas de Cambio es tu primer paso hacia una relación más amable contigo, con tu cuerpo y con tu salud.
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